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So helfen Sie sich aus der Burnout-Falle!

Burnout-Tutorial

Sind Sie hier „gelandet“, rein des Interesses halber, zur Vorbeugung oder hat es Sie oder jemand Liebes schon wirklich erwischt?

Egal, ob bei Ihnen oder jemand Anderen, so hart es leider ist: Knallhart gesagt:

Probleme sind zum Anpacken da!

Sie sind diesen 1. Schritt schon gegangen und stellen sich Ihrem (vielleicht nur vermeintlichen) Burnout!

Glückwunsch! 

„Der allererste Schritt im Umgang mit Schwierigkeiten
ist die Bereitschaft, sie anzunehmen“

Was erwartet Sie im Tutorial?

Basiswissen - Was ist eigentlich Burnout?

Die Wissenschaft tut sich schwer, eine einheitliche, allgemein anerkannte Definition festzulegen. Wir geben Ihnen diese….

Klassische Lösungs-Ansätze

Von Burnout belasteten Menschen wird meist nicht gezeigt, wie sie selbst ihre Probleme lösen können. Wir zeigen Ihnen die klassischen Lösungen.

Motivationstaktiken

Je tiefer wir im Burnout sind, umso mehr untergraben wir unsere (Selbst-) Motivation. Unsere Motivationstaktik hilft Ihnen dabei.

Unterschied Burnout und Depression?

Fängt es mit einem Burnout an und endet in einer Depression? Oder ist es das gleiche? Wir zeigen Ihnen den Unterschied.

Alternative Lösungs-Ansätze

Von der Höhe unseres Energiepegels hängt es ab, wie wir mit dem Burnout umgehen. Wir zeigen Ihnen Ihre Energiequellen.

Das und noch vieles mehr finden Sie in unserem kostenlosem Tutorial …

Als Hintergrund für Sie:

Mein Name ist Dr. Hans-Jürgen Karg, bin Wirtschaftsjurist mit ein wenig medizinischem Hintergrund. Da ich kein ausgebildeter Mediziner oder Psychiater bin, hilft gerade dies mir, in einer einfachen, verständlichen Sprache zu schreiben. Dazu muss ich Kompromisse zu Lasten medizinischen und/oder psychologischen Präzision machen.

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